もう4、5年くらい前のことです。会社の健康診断があって、いつものように私は色々とヤバイところが見つかりました。肝機能や中性脂肪など・・・。まぁ、最初から分かっているのでショックは何もありません。(開き直ってどうする!)

高血圧もそのヤバイひとつです。もともと高血圧で治療中の上に、健康診断当日は白衣高血圧症が出てしまい、その場では上が150くらいになっていました。

健康診断では最後に産業医の先生の診察があるのですが、先生はカルテを見ながら私に、

「セロリを毎日食べなさい。そしたら1ヶ月で血圧が20は下がる。」

そう言いました。そんなことを言われたのは初めてです。

私の高血圧は筋金入りで、何と30代の前半から治療を受けています。両親ともに高血圧で治療を受けていたから遺伝もあったのかも知れません。

しかし、長年治療を受けて、病院も色々と変わりましたが、一度もセロリを食べなさいとは言われませんでした。私が自分で調べてみると、確かにセロリには高血圧の改善効果があるらしい。

さて、それからと言うもの、私は毎日セロリを食べ続けました。生でかじり、炒め物に使い、煮物に使い。正直、あまり好きな野菜ではありませんでしたが、ともかく食べ続けました。

そして、1ヶ月。私の血圧は全く改善されませんでした。

別に産業医がウソをついたとは思いません。セロリが高血圧改善にいいのは間違いないのです。でも、セロリを1ヶ月食べ続けるだけで、正常になれたら誰も苦労しないのでは?と言う気はします。

私はその産業医とは別の病院に高血圧の治療に通っているのですが、2週間に1回、薬をもらっています。もう何年飲み続けているか忘れました。

だから、ホントにセロリだけで高血圧が治るなら、薬の代わりにセロリを渡してくれればいい。

「はい、2週間分ね。」

そういって、薬の窓口でセロリを大盛りでかごいっぱいに渡してくれればいい。ホントにそれで治るなら。

でも、青汁が薬じゃないように、セロリもまた薬ではありません。1ヶ月で治るような即効性はないのです。だからずっとセロリを食べ続けると、段々と血圧が下がっていくのかも知れません。

しかし、私のようにメタボ体型、ポッチャリお腹が高血圧の原因だとすると、そのままの体型でいくらセロリを食べてもやはり血圧は下がらないのではないでしょうか。

根本原因を見つけて、そこを治すしか恒久改善、治療の道はないように思います。

私がふるさと青汁を飲み初めて体重が4.5キロ減り、かなりあちこちが改善されてきた話は体験談でも書きました。こうした対策と合わせてセロリを食べると、きっと相乗効果で効くことでしょう。

ただ、私は1ヶ月間、あまり好きでもないセロリを食べ続けたおかげですっかりセロリが嫌いになってしまいました。あれ以後、全くセロリを口にしていません。

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