管理人の健康日記の6月5日版「五十肩に青汁?」でも書きましたが、どうにも肩が痛い。

いくら青汁を毎日飲んでいても、肩の痛みには効きません。
仕方ないので、ついに病院に行ってきました。

大きな総合病院の整形外科です。

思い出してみると、肩に痛みを覚えたのはもう半年前からです。
少しずつ痛みが大きくなって、ついにこらえきれなくなりました。

Tシャツを脱ぐときや、背中に腕を回したときに痛みが走ります。

先日は、有料駐車場で料金を払おうとしたら、腕が痛くてコインを入れることが出来ませんでした。
たまらず助手席にいた妻に車の外に出て入れてもらうと言うありさまです。

これ以上ひどくなると日常生活にも支障が出ます。

悪い病気だったら困るし・・・。

それで、思い切って朝一番で病医に行ったと言う訳です。

首や肩のレントゲン写真を何枚も撮られました。
医者の診察では、どうも首の骨にムリがきてて、それが肩の痛みの原因だそうです。

私は仕事から、1日に10時間以上パソコンを使っています。
ついつい前かがみの姿勢になってしまうのですが、これがいけないそうです。

医者には、「仕事の合間に背筋を伸ばす体操をして下さい。」と言われました。

取りあえず、今日は痛みどめの薬と筋肉のコリをほぐす薬をくれました。
けっこう強い薬で胃が荒れるかも知れないからと、胃薬もいっしょにくれました。

もしも、これで改善されないようなら、病院のリハビリセンターに通って下さいと言われました。

姿勢が悪いのが原因だと言われると、残念ながら納得です。
すこぶる悪い姿勢で仕事をしています。

最後に医者が言いました。

「人間も歳をとってくると、あちこちガタが来るものです。自分の体は大事に使って下さい。」

うーん・・・そうか。ガタが来てるのか・・・。
改めて体の衰えを実感した瞬間でした。

どうぞあなたもお気を付け下さい。そして自分の体を大事に使って下さい。

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