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青汁効果と葉酸(ようさん)

TOP>ビタミン>葉酸 ・ 葉酸(ようさん)はビタミンB群の仲間です。主な働きは赤血球を作るのを助けたり、たんぱく質を作るのを助けます。従って葉酸が不足すると悪性貧血になったり、体の成長に障害が出ます。 葉酸は普通に食事 …

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